SoruCevap
Yeni Üye
- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 350.999
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 17
- Puan
- 308
- Yaş
- 36
Ağzımızı temizlemek ve yiyecekleri sindirmek icin hepimizin tukuruğe ihtiyacı var Tukuruk deyip gecmeyin Ağızdaki bakterileri dengede tutuyor Enfeksiyon riskini azaltıyor Yeterince tukuruk salgılamayınca ağzımız kuruyor Neyse ki ağız kuruması icin kurtarıcı yontemler var
Ağız kuruluğu nedenleri
• Bazı ilacların yan etkisi ağzınızı kurutabilir Depresyon, grip, mide bulantısı, ishal, astım, yuksek tansiyon ve epilepsi ilacları buna ornek Kas gevşeticiler ve sakinleştiriciler de aynı etkide
• Bazı hastalıkların ya da enfeksiyonların etkisiyle ağzınız kuruyabilir AIDS, Alzheimer, diyabet, anemi, eklem iltihabı, Parkinson, felc gibi hastalıklar ağız kuruluğu yapabilir
• Bazı tedavi şekilleri de ağız kuruluğuna neden olabilir Orneğin kemoterapi salgılanan tukuruk miktarını duşurebilir
• Ensedeki ve kafadaki sinirlerin hasar gormesi de ağız kuruluğuna neden olabilir
• Ateşlenme, terleme, kusma, ishal, kan kaybı gibi su kaybettiğiniz durumlarda ağzınız kuruyabilir
• Tukuruk bezlerinin cerrahi yontemle alınması da ağız kuruluğu nedenlerinden
• Alkol ve sigara da ağız kuruluğuna yol acabilir Sigara tukuruk salgılanmasını etkiler Surekli ağzınızdan nefes alıyorsanız bu da ağzınızı kurutabilir
Ağız kuruluğu belirtileri
• Ağızda yapış yapış his
• Surekli susamak
• Ağızda, ağız kenarlarında yaralar; dudaklarda catlama
• Boğazda kuruluk hissi
• Ağızda yanma ve gıdıklanma hissi
• Kuru kırmızı dil
• Tat almada, ciğnemede, yutkunmada gucluk
• Ağız kokusu
Ağız kuruluğu bu saydıklarımızın dışında dişeti hastalıklarına ve pamukcuk gibi enfeksiyonlara da neden olabilir
Ağız kuruluğu tedavisiAğzınızdaki kuruluğun kullandığınız bir ilactan kaynaklandığını duşunuyorsanız doktorunuza danışın Doktorunuz ilacın dozunu değiştirebilir ya da ağız kuruluğu yapmayacak başka bir ilac yazabilir
Ek olarak ağzınızı nemli tutmak icin ağız calkalama suyu kullanabilirsiniz Ağız calkalama suyu ilacın tukuruk bezlerine etkisini hissetmenize engel olmazsa başka bir ilaca gecebilirsiniz
Evde uygulayabileceğiniz başka kolay yontemler de var Bunlar:
• Şeker icermeyen şeker emmek, şekersiz sakız ciğnemek
• Ağzınızı nemli tutmak icin bol miktarda su icmek
• Floritli diş macunuyla dişlerinizi korumak ve sık sık dişciye gitmek
• Olabildiğince ağzınız yerine burnunuzdan nefes almak
• Yatak odanızın havasını hava nemlendiricisiyle nemlendirmek
• Recetesiz satılan yapay tukuruk sıvısı almak
Ağız sağlığınızı korumak icin birkac ipucuDişlerinizi fırcalayın ve diş ipi kullanın Dişlerinizi fırcalamadan once ellerinizi yıkayın Gunde iki kez yumuşak bir diş fırcasıyla dişlerinizi fırcalayın Diş ipini gunde bir kez kullanmanız yeterli
Diş ipine diş fırcasının ulaşamadığı yerlere ulaşabilmek icin ihtiyac duyarsınız Evinizin koşelerini supurmeden butun evi temizlediğinizi soyleyemezsiniz Bu da onun gibi Ağzınızın her kıyısını koşesini temizleyin
Dişlerinizi sıkmayın ve birbirine surtmeyin Bu alışkanlıklar dişlerinizi alt ust edebilir Rahatlama ve stres kontroluyle bu alışkanlıklardan kurtulmanız mumkun Kilonuzu azaltmak, yeteri kadar uyumak ve doğru beslenmek de stresle mucadelede yardımcı
Dişlerinizi besleyin Bunun icin ozel bir beslenmeye ihtiyacınız yok Yeteri kadar kalsiyum, C vitamini ve bol miktarda su dişlerinizi beslemeye yetecek Şeker bakterilerin coğalması icin asitleri ve enzimleri uygun hale getirir Kısaca şekerden uzak durmak gerekiyor
Sigarayı bırakın Sigara dişetlerinize giden kan miktarını etkiler Mevcut ağız ve diş sağlığı sorununuzu daha da derinleştirir Dumansız sigaraya da aldanmayın En az dumanlısı kadar zararlı
Kronik hastalıklarınızı kontrol edin Kronik bir hastalığınız varsa dişleriniz daha fazla risk altında Orneğin diyabeti olan kişilerde enfeksiyonla mucadele ve iyileşme daha yavaş gercekleşiyor Diyabetiniz varsa kan şekerinizi kontrol altında tutmalı, dişlerinize de iyi bakmalısınız
Onleminizi erkenden alın Ağac yaşken eğilir Cocuğunuza ağız sağlığının onemini anlatın Doğru ve duzenli beslenmesini sağlayın Dişleri karnınızdayken oluşmaya başlıyor Dişlerine bakmaya hamileliğinizin 5 ayından itibaren başlayın Nasıl olacak derseniz yontem aynı: bol su, bol kalsiyum, bol C vitamini tuketeceksiniz
Ağız kuruluğu nedenleri
• Bazı ilacların yan etkisi ağzınızı kurutabilir Depresyon, grip, mide bulantısı, ishal, astım, yuksek tansiyon ve epilepsi ilacları buna ornek Kas gevşeticiler ve sakinleştiriciler de aynı etkide
• Bazı hastalıkların ya da enfeksiyonların etkisiyle ağzınız kuruyabilir AIDS, Alzheimer, diyabet, anemi, eklem iltihabı, Parkinson, felc gibi hastalıklar ağız kuruluğu yapabilir
• Bazı tedavi şekilleri de ağız kuruluğuna neden olabilir Orneğin kemoterapi salgılanan tukuruk miktarını duşurebilir
• Ensedeki ve kafadaki sinirlerin hasar gormesi de ağız kuruluğuna neden olabilir
• Ateşlenme, terleme, kusma, ishal, kan kaybı gibi su kaybettiğiniz durumlarda ağzınız kuruyabilir
• Tukuruk bezlerinin cerrahi yontemle alınması da ağız kuruluğu nedenlerinden
• Alkol ve sigara da ağız kuruluğuna yol acabilir Sigara tukuruk salgılanmasını etkiler Surekli ağzınızdan nefes alıyorsanız bu da ağzınızı kurutabilir
Ağız kuruluğu belirtileri
• Ağızda yapış yapış his
• Surekli susamak
• Ağızda, ağız kenarlarında yaralar; dudaklarda catlama
• Boğazda kuruluk hissi
• Ağızda yanma ve gıdıklanma hissi
• Kuru kırmızı dil
• Tat almada, ciğnemede, yutkunmada gucluk
• Ağız kokusu
Ağız kuruluğu bu saydıklarımızın dışında dişeti hastalıklarına ve pamukcuk gibi enfeksiyonlara da neden olabilir
Ağız kuruluğu tedavisiAğzınızdaki kuruluğun kullandığınız bir ilactan kaynaklandığını duşunuyorsanız doktorunuza danışın Doktorunuz ilacın dozunu değiştirebilir ya da ağız kuruluğu yapmayacak başka bir ilac yazabilir
Ek olarak ağzınızı nemli tutmak icin ağız calkalama suyu kullanabilirsiniz Ağız calkalama suyu ilacın tukuruk bezlerine etkisini hissetmenize engel olmazsa başka bir ilaca gecebilirsiniz
Evde uygulayabileceğiniz başka kolay yontemler de var Bunlar:
• Şeker icermeyen şeker emmek, şekersiz sakız ciğnemek
• Ağzınızı nemli tutmak icin bol miktarda su icmek
• Floritli diş macunuyla dişlerinizi korumak ve sık sık dişciye gitmek
• Olabildiğince ağzınız yerine burnunuzdan nefes almak
• Yatak odanızın havasını hava nemlendiricisiyle nemlendirmek
• Recetesiz satılan yapay tukuruk sıvısı almak
Ağız sağlığınızı korumak icin birkac ipucuDişlerinizi fırcalayın ve diş ipi kullanın Dişlerinizi fırcalamadan once ellerinizi yıkayın Gunde iki kez yumuşak bir diş fırcasıyla dişlerinizi fırcalayın Diş ipini gunde bir kez kullanmanız yeterli
Diş ipine diş fırcasının ulaşamadığı yerlere ulaşabilmek icin ihtiyac duyarsınız Evinizin koşelerini supurmeden butun evi temizlediğinizi soyleyemezsiniz Bu da onun gibi Ağzınızın her kıyısını koşesini temizleyin
Dişlerinizi sıkmayın ve birbirine surtmeyin Bu alışkanlıklar dişlerinizi alt ust edebilir Rahatlama ve stres kontroluyle bu alışkanlıklardan kurtulmanız mumkun Kilonuzu azaltmak, yeteri kadar uyumak ve doğru beslenmek de stresle mucadelede yardımcı
Dişlerinizi besleyin Bunun icin ozel bir beslenmeye ihtiyacınız yok Yeteri kadar kalsiyum, C vitamini ve bol miktarda su dişlerinizi beslemeye yetecek Şeker bakterilerin coğalması icin asitleri ve enzimleri uygun hale getirir Kısaca şekerden uzak durmak gerekiyor
Sigarayı bırakın Sigara dişetlerinize giden kan miktarını etkiler Mevcut ağız ve diş sağlığı sorununuzu daha da derinleştirir Dumansız sigaraya da aldanmayın En az dumanlısı kadar zararlı
Kronik hastalıklarınızı kontrol edin Kronik bir hastalığınız varsa dişleriniz daha fazla risk altında Orneğin diyabeti olan kişilerde enfeksiyonla mucadele ve iyileşme daha yavaş gercekleşiyor Diyabetiniz varsa kan şekerinizi kontrol altında tutmalı, dişlerinize de iyi bakmalısınız
Onleminizi erkenden alın Ağac yaşken eğilir Cocuğunuza ağız sağlığının onemini anlatın Doğru ve duzenli beslenmesini sağlayın Dişleri karnınızdayken oluşmaya başlıyor Dişlerine bakmaya hamileliğinizin 5 ayından itibaren başlayın Nasıl olacak derseniz yontem aynı: bol su, bol kalsiyum, bol C vitamini tuketeceksiniz