Abanma, güreş sporunda kullanılan bir terimdir ve rakibi yere yatırıp üstüne çıkmayı ifade eder. Bu hareketle güreşçi, rakibinin üstüne çıkarak onun üstünlüğünü sağlamaya çalışır. Abanma sayesinde güreşçi, rakibinin kontrolünü ele alabilir ve puan kazanabilir. Güreşin temel tekniklerinden biri olan abanma, güreş müsabakalarında sıkça kullanılan ve önemli bir stratejidir.
