6 haftalik hamileyim belim cok agriyor ne yapmaliyim?

[Admin]

6 haftalık hamileyim belim çok ağrıyor ne yapmalıyım?​

-Gün içerisinde sık sık istirahat edin. -Günde birkaç defa, 1-2 saat arayla 20 dakikayı geçmeyecek şekilde, soğuk veya sıcak uygulamalar yapın. -Masaj yaptırın. -Çok ağrınız olduğunda hekiminizin kontrolünde ağrı kesici kullanın.
Gebeliğin ilk ayında sırt ağrısı olur mu?
Gebelikte Sırt Ağrısı Özellikle erken dönemlerde hamilelik sırasında sırt ağrısı çekilmesi çok yaygındır. Hamilelik sırasında vücudunuzdaki bağlar doğal olarak daha yumuşak hale gelir ve sizi doğuma hazırlamak için gerilir. Bu, belinizin ve pelvisinizin eklemlerini zorlayarak sırt ağrısına neden olabilir.

6 haftalık gebelikte ağrı olur mu?​

Özellikle 6. haftada giderek büyüyen rahim, idrar torbasına baskı yapabilir. Rahmin büyümesine bağlı olarak kasıklarda ağrı ve adet sancısı gibi gerginlikler de görülebilir.
Hamileyim belim çok ağrıyor ne yapmalıyım?
Bel ağrısını azaltmak için bu önerileri dikkate alın
- Gereğinden fazla kilo almamaya çalışın.
- Yeterli D vitamini ve kalsiyum alın.
- Uzun süre ayakta hareketsiz kalmayın, sık sık yürüyün.
- Kaslarınızdaki gerilimi ve zorlanmayı azaltmak için vücudunuzun düzgün duruş şeklini koruyun.
- Gün içerisinde sık sık istirahat edin.
Kısa zamanda fazla kilo artışı bel ağrısı oluşumuna neden olabilir. Gebelikte rahimdeki büyüme karın ve sırt kasları arasında kuvvet yönünden dengesizliğe veya büyümüş rahmin ağırlığı direkt olarak basıya sebep olarak ağrı yapabilir. Gebelikte relaksin, östrojen ve progesteron serum düzeylerinde artış gözlenir.
Hamilelikte sırt ağrısı cinsiyet belirler mi?
Hamilelikte bel ağrısı cinsiyet belirtisi midir diye düşünebilirsiniz. Gebelik döneminde yaşanan bel ağrılarının cinsiyet ile hiçbir ilgisi bulunmamaktadır.

6 haftalik gebelikte karin agrisi neden olur?​

Sindirim sorunları: Hamilelik sürecinde mide ve bağırsaklar hamilelik hormonlarından ve bebeğin rahim içerisindeki hareketlerinden etkilenir. Hamilelikte yükselen progesteron hormonu, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz ve kabızlık gibi sindirim şikâyetlerine, dolayısıyla karın ağrısına neden olabilir.