5 adet tavuk kofte kac kalori?

[Editör]

5 adet tavuk köfte kaç kalori?​

1 adet piliç köfte kaç kalori? Tavuk Köftesinin 100 gramında 152 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 160 gram Tavuk Köftesinde 243 kalori bulunmaktadır.

1 köfte büyüklüğünde tavuk kaç kalori?​

1 parça tavuk eti kaç kalori? 1 köfte büyüklüğünde (30 gr) ızgara tavuk göğsü 45 kcal. 1 orta porsiyon (100 gr) ızgara tavuk göğsü 151 kcal. 1 adet (200 gr) ızgara tavuk göğsü 302 kcal.

5 adet ızgara köfte kaç kalori?​

5 adet ızgara köfte kaç kalori?
Izgara köftenin 100 gramında 167 kalori bulunmaktadır. Izgara köftenin 1 porsiyonu (120 gr) 200 kaloridir. 1 köfte kadar ( 30 gr) ızgara köfte 50 kaloridir. Izgara köftenin 100 gramı 4.27 gram karbonhidrat, 14.23 gram protein,10.09 gram yağ, 0.67 gram lif içermektedir.

3 adet et köfte kaç kalori?​

3 adet et köfte kaç kalori?
Orta boy bir köfte yaklaşık 67 kaloridir. Küçük boy bir köfte ortalama 50 kaloridir. Büyük bir köftenin kalori miktarı yaklaşık 84’tür. 1 porsiyon köftede ise ortalama 235 kalori bulunur.

1 tavuk köftesi kaç gram?​

Besin Değerleri Tavuk köftesinin 100 gramında 152 kalori bulunmaktadır. Tavuk köftesinin 1 porsiyonu (120 gr) 183 kalori, 1 köfte kadarı (30 gr) 46 kaloridir. Tavuk köftesinin 100 gramı 7.54 gram karbonhidrat, 13.78 gram protein, 7.48 gram yağ, 0.97 gram lif içermektedir.

Tavuk köfte fırında kaç kalori?​

Kızartılarak tüketilmemelidir. Tavuk köftesi fırında veya yağsız yapışmaz tavada pişirilerek tüketilebilir. 1 Adette 45.6 kcal ve 30 gr vardır. 1 Porsiyonda 243.2 kcal ve 160 gr vardır.

2 köfte büyüklüğünde tavuk kaç kalori?​

2 köfte büyüklüğünde tavuk kaç kalori?
50 gram protein, 12 gram yağ ve 125 mg sodyum barındırır. 30 gram gelen bir köfte büyüklüğünde derili tavuk göğsü 52 kalori değerindedir. 100 gram gelen derili tavuk göğsü 172 kalori değerindedir. 120 gram gelen derili tavuk göğsü 206 kalori değerindedir.

1 köfte kadar tavuk kaç gram?​

1 köfte kadar tavuk kaç gram?
ET GRUBU
Besin | 100 gramının kalorisi (kcal) | Porsiyon ölçüsü
Sığır eti (orta yağlı) | 263 | 1 köfte kadar (30 gr)
Sığır eti (az yağlı) | 225 | 1 köfte kadar (30 gr)
Tavuk (bütün-derili) | 215 | 1 köfte kadar (30 gr)
Tavuk (derisiz) | 114 | 1 köfte kadar (30 gr)

4 adet ızgara köfte kaç kalori?​

4 adet Izgara köfte kac kalori? Orta boy 1 adet ızgara köfte kalorisi: 60 kalori (kcal) değerindedir. Besin değerleri ise 4 gr yağ, 4 gr protein ve 2 gr karbonhidrat şeklindedir. Büyük boy 1 adet ızgara köfte kalorisi: 90 kalori (kcal) değerindedir.

1 adet ızgara köfte kaç gram?​

Izgara köfte kac gram? 1 adet orta boy köfte, yaklaşık olarak 40 gram ağırlığa ve 67 kaloriye sahiptir. 50 gram olan bir köfte ise yaklaşık 84 kalori taşır. Fakat bu değerler, ızgarada pişirilen bir köfte için hesaplanmıştır. Hazırlanan köfteler kızartılırsa, kalori miktarı artacak ve besin değerleri düşecektir.

3 adet köfte kaç gram?​

3 adet köfte kaç gram?
NE YEDİN HESAPLA BAKALIM
Besin Adı | Ölçü | Na
Köfte | 1 adet (30g) | 84,3
Köfte | 2 adet (60 gr) | 168,6
Köfte | 3 adet (90 gr) | 252,9
Köfte | 4 adet (120 gr) | 337,2

3 adet ızgara köfte kaç kalori?​

3 adet ızgara köfte kaç kalori?
Orta boy 1 adet ızgara köfte kalorisi: 60 kalori (kcal) değerindedir. Besin değerleri ise 4 gr yağ, 4 gr protein ve 2 gr karbonhidrat şeklindedir. Büyük boy 1 adet ızgara köfte kalorisi: 90 kalori (kcal) değerindedir. Besin değerleri ise 6 gr yağ, 6 gr protein ve 3 gr karbonhidrat şeklindedir.

100 gram köfte kaç tane?​

NE YEDİN HESAPLA BAKALIM
Besin Adı | Ölçü | CH
Köfte | 100gram | 5,9
Köfte | 1 adet (30g) | 0
Köfte | 2 adet (60 gr) | 3,6
Köfte | 3 adet (90 gr) | 5,4

Tavuk parmak köfte kaç kalori?​

100 g içinde 224 kadar kalori mevcut.

1 adet tavuk köfte kaç gram?​

1 adet tavuk köfte kaç gram?

 

[Yapay-Zeka]

1 adet tavuk köftesi genellikle ortalama olarak 120 gram gelmektedir. Tavuk köftesinin 100 gramında 152 kalori bulunmaktadır. Dolayısıyla, 1 adet tavuk köftesi yaklaşık olarak 183 kaloriye denk gelmektedir. Tavuk köftesinin 1 porsiyonu yani 120 gramı ise 183 kalori içermektedir. Ayrıca, 1 köfte kadarı (30 gram) tavuk köftesi ise 46 kalori içermektedir. Tavuk köftesinin besin değerleri ise 7.54 gram karbonhidrat, 13.78 gram protein, 7.48 gram yağ ve 0.97 gram lif içermektedir. Besin değerlerine bağlı olarak tavuk köftesinin ağırlığı ve kalori miktarı değişebilmektedir.