2 yasindaki cocuklar neden istahsiz olur?

[Admin]

2 yaşındaki çocuklar neden iştahsız olur?​

Çocuğun ihtiyacı olan yeterli gıdayı almamasına iştahsızlık denir. En sık neden psikolojik olsa da idrar yolu enfeksiyonları, kulak, burun, boğaz ağrıları, bazı anemiler hormonal ve alerjik hastalıklar iştahsızlığa neden olabilir.

2 yaş çocuğunun beslenmesi nasıl olmalı?​

1-2 Yaş Çocuğun Beslenmesinde Nelere Dikkat Edilmelidir? Bu yaş grubundaki çocukların günlük dengeli olarak et, süt, tahıl, meyve, sebze, yağ ve şeker grubu gıdaları tüketmeleri gerekir. Bu dönemde günlük 350 mg kalsiyum ihtiyacı vardır 250-300 gr, süt-yoğurt ve bir kibrit kutusu beyaz peynir bu ihtiyacı karşılar.
2 yaşındaki çocuk yatmadan önce ne yemeli?
Çocuğunuzun beslenmesine sağlıklı uykuyu teşvik eden gıdalar ekleyin.
3 yaşındaki oğlum yemek yemiyor ne yapmalıyım?
Yine de çocuğum yemiyor, ne yapmalıyım diyorsanız; Aç olan çocuk eninde sonunda yemek ister, onun kendinin aç olduğunu fark etmesine izin verin. “şunu yer misin, bundan da ister misin, belki bunu seversin” gibi sorulardan uzak durun. Çocuğunuzu yemeğini masada oturup yemesi için teşvik edin.

2 yaş çocuklarda iştahsızlık nasıl giderilir?​

Yemek saatleri düzenli olmalı, çocuk aile bireyleri ile aynı anda sofraya oturmalıdır. Yemek süresi 20-30 dakika ile sınırlanmalıdır. Öğün aralarında çocuğun ya da bebeğin iştahını kaçıracak tatlı (şeker ve çikolata) besinler verilmemelidir. Çocuğun tabağı ilgisini çekecek şekilde süslenmelidir.

2 yaşındaki bebek kaç saat arayla beslenmeli?​

Beslenmesi, günde 3 ana öğün ve 3’er saat aralıklarla 2 sağlıklı ara öğün düzeninin oturacağı şekilde olmalı.
2 yaş bebek kahvaltısı nasıl olmalı?
2-3 Yaş Kahvaltı Tabağı Tarifi İçin Malzemeler
- Tost ekmeği (ince dilimlenmiş ekmek de kullanabilirsiniz, ben jumbo boy olanlardan kullandım)
- Yumurta.
- Salatalık.
- Peynir.
- Ceviz.
- Meyve Suyu (ya da çocuğunuzun sevdiği bir içecek)
- Zeytin (Bu kahvaltımızda yoktu ancak zeytin çok severiz)
2 yaşındaki bebek gece acıkır mı?
1 yaşından sonra gece beslenmesinin bebeğe faydası değil zararı vardır. Diş çürüklerine ve orta kulak enfeksiyonuna da yol açabilir. Bebeklerin gece beslenme ihtiyacı 1 yaşına doğru yavaş yavaş azalmaya başlar. 1 yaşına girdikten sonra artık bebeği gece beslemek gerekmemektedir.

Çocuklara yatmadan önce ne verilir?​

Çocuk uyumadan önce süt içmeye çok alışmışsa yarım saat önce sadece anne sütü ya da devam sütü verilebilir (içine bisküvi katılmamış). Yalnız biberonuyla yatmasına izin verilmemelidir. Biberonla yatma diş çürüklerine ve kulak enfeksiyonuna neden olur.

Çocuğum çok iştahsız ne yapabilirim?​

Yemek saatlerinde televizyon, oyuncak veya kitap gibi yemeğe odaklanmayı önleyici uyaranları kaldırın. Öğün süresini 20-30 dakika olarak ayarlamaya çalışın. Gün içinde 4-5 öğün sunmaya çalışın. Ana öğünleri tüketmeyen çocuklarda ara öğünleri kaldırın.
3 yaşındaki çocuğa nasıl yemek yedirilir?
Doğru yemek yeme eğitimi bebeklikten başlar. Çocuk düzenli saatlerde, sakin bir ortamda beslenmelidir, yani asla telaşla ve aceleyle değil. Tanımadığı yiyecekler çocuğa küçük porsiyonlar halinde ve iştahı açıkken verilir; doyduğunda ya da tokken değil.
Hiçbir şey yemeyen çocuğa ne yapmalı?