1 tane patatesli sigara boregi kac kalori?

[Admin]

1 tane patatesli sigara böreği kaç kalori?​

1 adet fırında patatesli sigara böreği kaç kalori? Orta bir dilim patatesli börek: 272 kalori. Kalın bir dilim patatesli börek: 408 kalori. 200 gramlık bir porsiyon patatesli börek: 544 kalori.

Diyette patates böreği yenir mi?​

Diyette patatesli börek yenir mi? Patatesli börek, yağ ve karbonhidrat açısından yüksek içeriğe sahiptir. Bu nedenle tüketiminden kaçınılmalıdır. Tüketildiğinde ekmek hakkından azaltma yapılmalı ve miktar konusunda aşırıya kaçılmamalı küçük porsiyonlar tercih edilmelidir.
1 porsiyon patatesli börek kaç kalori?
Orta bir dilim patatesli börek: 272 kalori. Kalın bir dilim patatesli börek: 408 kalori. 200 gramlık bir porsiyon patatesli börek: 544 kalori.

1 adet kıymalı patates dolması kaç kalori?​

Bu yemeğin 100 gramı 133.7 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 866.0 gram olup 1158.1 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Protein, A Vitamini yönünden zengindir.

1 adet peynirli sigara böreği kaç kalori?​

Sigara böreği; yufka ve peynirden kızartılarak yapılan bir yemektir. 1 Adette 62.2 kcal ve 20 gr vardır. 1 Porsiyonda 186.6 kcal ve 60 gr vardır.
6 tane sigara böreği kaç kalori?
Yağda kızartılarak hazırlandığı için yüksek kalori içeren sigara böreklerinin sadece 100 gramı 360 kcal’a denktir, bu da yaklaşık bir porsiyon yani 4 adet böreğe denk gelmektedir.

5 tane patatesli börek kaç kalori?​

Patatesli böreğin 100 gramında 272 kalori bulunmaktadır. Patatesli böreğin 1 porsiyonu (200 gr ) 544 kaloridir. 1 ince dilim (50 gr ) patatesli börek 136 kaloridir. Patatesli böreğin 100 gramı 35.83 gram karbonhidrat, 5.69 gram protein, 11.57 gram yağ, 2.56 gram lif içermektedir.

1 porsiyon börek kaç kalori?​

Bir dilim börek besin değerleri ise 18 gr yağ, 10 gr protein ve 22 gr karbonhidrat içerir. 125 gr ağırlığında 1 porsiyon börek kalorisi ise 400 kalori (kcal) değerindedir.
1 porsiyon patatesli kol börek kaç kalori?
Bir dilim kıymalı-patatesli börek kaç kalori? Kıymalı-Patatesli Kol Böreğinin 100 gramında 195 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Kıymalı-Patatesli Kol Böreğinde 390 kalori bulunmaktadır.

1 tabak kıymalı patates yemeği kaç kalori?​

1 porsiyon yani 180 gram etli patates yemeği 336 kaloridir. 1 yemek kaşığı etli patates 32 kaloridir. 1 porsiyon kıymalı patates yemeği 250 kaloridir. 1 yemek kaşığı kıymalı patates yemeği 25 kaloridir.

Kıymalı patates püresi kaç kalori?​

Besin Değerleri Kıymalı patatesin 100 gramında 80 kalori bulunmaktadır. Kıymalı patatesin 1 porsiyonu (295 gr) 236 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 8 kaloridir.
1 dilim sigara böreği kaç kalori?
1 adet sigara böreği kaç kalori? 1 Porsiyon (Orta) Sigara Böreği 186,72 kaloridir. Sigara Böreği içeriğinde 20,39 Karbonhidrat(g), 5,68 Protein(g), 9,08 yağ(g), 1,26 lif(g), 656,60 Sodyum(mg), 79,15 potasyum(mg), 87,35 Kalsiyum(mg), 50,08 A Vitamini(ui), 3,71 C Vitamini(mg), 0,69 ve Demir barındırır.

1 adet sigara böreği kaç gram?​

Sigara böreğinin 1 porsiyonu (60 gr) 187 kalori, 1 orta boyu (20 gr) 62 kaloridir.

1 adet küçük sigara böreği kaç kalori?​

Sigara böreğinin 100 gramında 311 kalori bulunmaktadır. Sigara böreğinin 1 porsiyonu (60 gr) 187 kalori, 1 orta boyu (20 gr) 62 kaloridir. Sigara böreğinin 100 gramı 33.98 gram karbonhidrat, 9.47 gram protein, 15.14 gram yağ, 2.1 gram lif içermektedir.