1 litre suya ne kadar mercimek?

[Admin]

1 litre suya ne kadar mercimek?​

Genellikle 1 su bardağı kırmızı mercimek için 1,5-2 litre su (klasik su bardağı ile 8-10 bardak) yeterli olmaktadır. Pişen çorbanın kıvamı size koyu gelirse biraz daha su ilavesinde bulunabilirsiniz.

1 su bardağı mercimek kaç gram?​

1 bardak mercimek (200 gram), ortalama 230 kalori içermektedir.
1 su bardağı yeşil mercimeğe kaç bardak su?
Yeşil mercimek yemeği yapımında; öncelikle orta boy derin bir tencere içine 1 buçuk su bardağı yeşil mercimek koyun. Mercimeğin üzerine 4 su bardağı su dökün. Mercimekler hafifçe yumuşayana kadar haşlayın. Daha sonra haşlanan mercimeğin suyunu süzüp, 1-2 kere yıkayın.
1 su bardağı çiğ mercimek kaç kalori?
1 su bardağı çiğ mercimek kaç kalori? Mercimek Besin Değeri 1 bardak mercimek (200 gram), ortalama 230 kalori içermektedir.

50 gr mercimek kaç bardak?​

Mutfak Ölçüleri: Kaç Gram, Kaç Kaşık, Kaç Bardak Eder?

Sade yeşil mercimek çorbası nasıl yapılır?​

Öncelikle tencereye mercimeği ve kaynayınca taşmayacağından emin olana kadar suyu koyun mercimekler yumuşayana kadar haşlayın. Bu esnada soğanı rendeleyin bir tavada yağ ile beraber kavurun. Ocağın altını kapatınca içine salça toz biberi atın mercimekler haşlanınca unu bir kaba alın 1 su bardağı suyla karıştırın.
1 su bardağı haşlanmış mercimek kaç kalori?
Kalorisi düşüktür 1 bardak haşlanmış mercimek, yalnızca 230 kalori içerir. Bu miktar ile; günlük lif ihtiyacınızın yarısından fazlasını ve günlük protein ihtiyacınızın 1/3’ünü karşılayabilir. Bu da, 230 kalori için harikadır!
1 su bardağı sarı mercimek kaç kalori?
1 Su Bardağı (180 gr) yaklaşık 580 kcal kalori içerir, 44 gr protein, 84 gr karbonhidrat ve 1.26 gr yağ bulunur ve 2.77 porsiyona eşittir. 1 Çay Bardağı (90 gr) yaklaşık 290 kcal kalori içerir, 22 gr protein, 42 gr karbonhidrat ve 0.63 gr yağ bulunur ve 1.38 porsiyona eşittir.