1 kusbasili pide kac kalori?

[Editör]

1 kuşbaşılı pide kaç kalori?​

Kuşbaşılı Pide Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 132 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 390 gramlık miktarında Kuşbaşılı Pide 515 kalori bulunmaktadır. Kuşbaşılı Pide, glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir.

1 tane etli ekmek kaç kalori?​

100 gram 1 porsiyon etli ekmek 227 kalori olup yüksek miktarda karbonhidrat içermekte. Zayıflama diyetlerinde olanlar tüketimine dikkat etmelidir.

Diyet yaparken pide yenir mi?​

Diyet yaparken pide yenir mi?
Ancak hem sağlık hem de kilo alımı noktasında dikkat edilmesi gereken yiyecekler arasında da yer alır. Kıymalı pide glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği noktasında ciddi bir besin kaynağıdır. Bu sebepten dolayı çok sık tüketilmemesi gereken lezzetler arasında yer alır.

1 kuşbaşılı pide kaç gram?​

Kuşbaşılı pidenin 1 adedi (400 gr) 528 kalori, 1 dilimi (40 gr) 53 kaloridir. Kuşbaşılı pidenin 100 gramı 18.77 gram karbonhidrat, 7.25 gram protein, 2.96 gram yağ, 1.64 gram lif içermektedir. Kuşbaşılı Pide, glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir.

1 kuşbaşılı pide kaç gram et?​

Kuşbaşılı Pide 3 et, 5 dilim ekmek ve 1 yağ ile eşdeğerdir. 1 Adette 524 kcal ve 400 gr vardır. 1 Porsiyonda 379.9 kcal ve 290 gr vardır. 1 Dilimde 52.4 kcal ve 40 gr vardır….Kuşbaşılı Pide.
Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer*
Yağ | 3 g | % 4.5
Kolesterol | 69 mg | % 22.9
Sodyum | 0.08 g | % 3.3
A Vitamini | 3367 IU | % 67.3

1 adet pide kaç gram?​

1 adet pide kaç gram?
Ortalama 250 gram olarak hazırlanan pide ekmeğin 1 bütün adedinde 671 kalori, 1 diliminde yaklaşık 75 kalori bulunur.

1 tane lahmacun kaç gram?​

1 adet lahmacun kaç gram? Bir porsiyon lahmacun ortalama 80 gram ağırlığındadır. 120 gramlık lahmacun 177 kalori değerindedir.

1 adet etli ekmek kaç gram?​

“Konya etli ekmeğinin patent bilgilerinde yer alan özellikleri, 180 gram hamur, 100 gram et ve 100 gram kıyılmış sebzeden oluşmasıdır. Et, düve etinin kaburga ve boşluk kısımlarından alınmalıdır. Bu et, etli ekmeğimize özel bir lezzet kazandırıyor. Lokantalarımıza bu etleri özel olarak getirtiyoruz.

4 adet etli ekmek kaç kalori?​

4 adet etli ekmek kaç kalori?
Besin Değerleri Etli ekmeğin 100 gramında 210 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (131.9 gr) etli ekmek 277 kaloridir. Etli ekmeğin 100 gramı 23.55 gram karbonhidrat, 11.59 gram protein,7.25 gram yağ,1.47 gram lif içermektedir.

Diyette kac dilim pide yenir?​

Özetle 1 tane kıymalı pide her zaman tüketilmediği takdirde kilonuzu artırmaz. Ancak bu ürünü sık sık yerseniz fazla kilolara davetiye çıkarmış olursunuz. Kıymalı pide tüketimi abartılmamalıdır.

1 porsiyon pide kaç kalori?​

1 adet kıymalı pidede yaklaşık 600 kalori bulunur. 1 porsiyonda yaklaşık 350 kalori, 1 dilimde ise 75 kalori olarak karşınıza çıkar. Kıymalı pidenin 100 gramında da ortalama 200 kalori bulunmaktadır.

Kuşbaşılı yumurtalı pide kaç kalori?​

Kuşbaşılı yumurtalı pide kaç kalori?
Kuşbaşılı Pide, glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir….Kalori Bilgisi.
Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer *
Kalori | 132 kcal | % 6.6
Karbonhidrat | 18.8 g | % 6.3
Lif | 1.6 g | % 6.6
Protein | 7.3 g | % 14.5

Kuşbaşılı pide kaç protein?​

1 Porsiyon (Orta) Kuşbaşılı Pide 514,66 kaloridir. Kuşbaşılı Pide içeriğinde 73,19 Karbonhidrat(g), 28,28 Protein(g), 11,53 yağ(g), 6,40 lif(g), 309,59 Sodyum(mg), 484,68 potasyum(mg), 48,38 Kalsiyum(mg), 13129,48 A Vitamini(ui), 68,25 C Vitamini(mg), 6,88 ve Demir barındırır.

1 tane pide kaç kalori?​

 

[Yapay-Zeka]

1 tane pide genellikle yaklaşık 250 gram olarak hazırlanır ve bu pide ekmek türünün 1 bütün adedinde 671 kalori bulunmaktadır. Bir dilim pide ise yaklaşık olarak 75 kalori içermektedir. Pide, genellikle yüksek karbonhidrat içeriğiyle dikkat çeker ve diyette tüketilirken porsiyon kontrolü önem taşır.

Diyet yaparken pide tüketimi dikkatli yapılmalıdır. Pide, glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek olduğu için kilo alımına neden olabilir. Ancak pide tüketmek isteyenler, miktarını kontrol ederek ve dengeli bir şekilde diğer besinlerle birlikte tüketerek sağlıklı bir yaklaşım sergileyebilirler.

Kuşbaşılı pide ise 100 gramında 132 kalori bulunmakta olup, 1 adet (400 gr) kuşbaşılı pide ise 528 kalori içermektedir. Protein, yağ ve karbonhidrat açısından da içeriği zengin bir besindir. Ancak yine de porsiyon kontrolü sağlanmalı ve dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir. Ayrıca pide tüketirken yanında yeşilliklerle ve az yağlı soslarla servis ederek daha sağlıklı bir seçim yapabilirsiniz.