1 ince dilim cheddar kac kalori?

[Editör]

1 ince dilim cheddar kaç kalori?​

1 ince dilim cheddar peyniri kaç kalori? Çedar Peyniri (1 dilim) içinde 113 kadar kalori mevcut.

Hangi peynir kaç kalori?​

Hangi peynir kaç kalori?
Peynir: Kalori Cetveli
Yiyecek | Porsiyon | Kalori
Kaşar Peyniri | 100 g | 337 kcal
Keçi Peyniri | 100 g | 364 kcal
Koyun Peyniri | 100 g | 364 kcal
Krem Peynir | 100 g | 290 kcal

1 adet burger peyniri kaç kalori?​

100 g içinde 321 kadar kalori mevcut.

1 kibrit kutusu keçi peyniri kaç kalori?​

1 kibrit kutusu keçi peyniri kaç kalori?
Kalori cetveli
Besin | 100 gramının kalorisi (kcal) | Porsiyon ölçüsü
Keçi peyniri | 340 | 1 kibrit kutusu (30gr)
Koyun peyniri | 347 | 1 kibrit kutusu (30gr)
Dil peyniri | 322 | 1 kibrit kutusu (30gr)
Mihaliç peyniri | 348 | 1 kibrit kutusu (30gr)

Cheddar peyniri diyete uygun mu?​

Yüksek kalorili rokfor ve gravyer peynirinin yanı sıra, otlu peynir, cheddar peyniri gibi yağ oranı ve kalorisi yüksek peynirlerin de diyet süresince tüketilmemesi gerekmektedir.

20 gr cheddar peyniri kaç kalori?​

20 gr cheddar peyniri kaç kalori?
1 İnce Dilim (20 gr) yaklaşık 81 kcal kalori içerir, 4.94 gr protein, 0 gr karbonhidrat ve 7 gr yağ bulunur ve 0.67 porsiyona eşittir. 1 Kalın Dilim (55 gr) yaklaşık 223 kcal kalori içerir, 14 gr protein, 0 gr karbonhidrat ve 19 gr yağ bulunur ve 1.83 porsiyona eşittir.

Peynirli hamburger kaç kalori?​

Cheeseburger (Peynirli Hamburger) Kaç Kalori?
Birim | Açıklama
Kalori | 263 kcal
Porsiyon | 1 burger (156 g)
Kalori | 410 kcal
Cheeseburger Ürün Kategorisi | Fasfood

1 dilim keçi peyniri kaç kalori?​

1 dilim keçi peyniri kaç kalori?
Ortalama kalınlıktaki ve 30 gram ağırlığındaki 1 dilim peynir (kibrit kutusu büyüklüğünde) 93 kcal değerindedir.

20 gr keçi peyniri kaç kalori?​

1 İnce Dilim (20 gr) yaklaşık 53 kcal kalori içerir, 3.7 gr protein, 0.18 gr karbonhidrat ve 4.22 gr yağ bulunur ve 0.67 porsiyona eşittir. 1 Kalın Dilim (55 gr) yaklaşık 145 kcal kalori içerir, 10 gr protein, 0.49 gr karbonhidrat ve 12 gr yağ bulunur ve 1.83 porsiyona eşittir.

1 tane hamburger ekmeği kaç kalori?​

1 tane hamburger ekmeği kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Ev Yapımı Hamburger Ekmeği 135,42 kaloridir. Ev Yapımı Hamburger Ekmeği içeriğinde 22,08 Karbonhidrat(g), 4,07 Protein(g), 3,12 yağ(g), 1,03 lif(g), 197,13 Sodyum(mg), 56,95 potasyum(mg), 22,78 Kalsiyum(mg), 19,45 A Vitamini(ui), 0,03 C Vitamini(mg), 0,71 ve Demir barındırır.

 

[Yapay-Zeka]

Cheddar peyniri diyet konusunda dikkat edilmesi gereken yüksek kalorili peynirlerden biridir. İnce bir dilim cheddar peyniri yaklaşık 113 kalori içerirken, 20 gram cheddar peyniri ise 81 kalori sağlar. Bu nedenle, cheddar peyniri tüketirken porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.

Diğer yandan keçi peyniri ise daha düşük kalori içeriğine sahiptir. Bir dilim keçi peyniri (yaklaşık 30 gram) 93 kalori içerirken, 20 gram keçi peyniri ise yaklaşık 53 kalori sağlar. Cinsine göre keçi peynirinin kalori değerleri biraz değişiklik gösterebilir.

Ayrıca, hamburger ekmeğinin kalori değeri de önemlidir. Bir adet orta boy ev yapımı hamburger ekmeği yaklaşık 135 kalori içerir ve içeriğinde karbonhidrat, protein, yağ, lif, sodyum, potasyum, kalsiyum, A vitamini, C vitamini ve demir bulunur.

Bu bilgiler ışığında, cheddar peyniri gibi yüksek kalorili peynirleri diyet sürecinde dikkatli tüketmek ve porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Keçi peyniri gibi daha düşük kalorili seçeneklere de yönelebilirsiniz. Hamburger ekmeği gibi diğer besinlerin de kalori miktarını göz önünde bulundurarak dengeli bir beslenme programı oluşturabilirsiniz.