1 dilim peynir kac kasik lor?

[Admin]

1 dilim peynir kaç kaşık lor?​

Et Grubu Besin Değişimleri
100 gr lorda ne kadar protein var?
100 lor peyniri protein oranı 14.44 gram değerindedir. 100 gramı Türk Gıda Kodeksi’ne göre günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 90’ını karşılar. Yüksek potasyum içeren lor, kolesterol bulundurmaz. Lor peyniri yağ oranı oldukça düşük olduğu için diyetlerde kullanılabilir.
Lor peyniri nasıl bir peynirdir?
Lor, yumuşak kıvamlı peynir altı suyunun pıhtılaştırılması ile elde edilen bir mandıra ürünüdür. Kısa ömürlüdür. Tuzlu veya tuzsuz olarak üretilebilir. En makbülü kaşar yapımı sırasında ortaya çıkan peynir altı suyundan elde edilenidir.

1 porsiyon lor peyniri kaç kaşık?​

Besin Değişimleri ve Kalorileri
3 yemek kaşığı lor peyniri kaç gram?
1 orta porsiyon (30 gr) lor peynir 61 kcal. 1 çorba kaşığı (15 gr) lor peyniri 30 kcal. 100 gram lor peyniri 202 kcal.
1 yemek kaşığı lor peyniri kaç gr protein?
1 Çorba Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) 10,80 kaloridir. Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) içeriğinde 1,00 Karbonhidrat(g), 1,55 Protein(g), 0,04 yağ(g), 55,80 Sodyum(mg), 20,55 potasyum(mg), 12,90 Kalsiyum(mg), 1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,02 ve Demir barındırır.

Lorda kaç gr protein var?​

Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) içeriğinde 1,00 Karbonhidrat(g), 1,55 Protein(g), 0,04 yağ(g), 55,80 Sodyum(mg), 20,55 potasyum(mg), 12,90 Kalsiyum(mg), 1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,02 ve Demir barındırır. Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) kalorisi ve besin değerleri…