1 adet patatesli sikma kac kalori?

[Editör]

1 adet patatesli sıkma kaç kalori?​

Bu yemeğin 100 gramı 166.2 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 214.2 gram olup 356.0 kalori içermektedir. Bu yemek Karbonhidrat, Protein, Lif yönünden zengindir.

1 porsiyon patates püresi kaç gram?​

Patates püresinin 1 porsiyonu (260 gr) 491 kaloridir. Patates püresinin 100 gramı 15.04 gram karbonhidrat, 3.59 gram protein, 12.46 gram yağ, 1.36 gram lif içermektedir.

1 adet sıkma kaç kalori?​

1 adet sıkma kaç kalori?
1 adet orta boy (30 gr.) sıkma çiğ köfte ortalama : 60-65 kalori (kcal)’dir.

1 tane patatesli saç böreği kaç kalori?​

1 tane patatesli saç böreği kaç kalori?
Patatesli Gözleme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 197 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 350 gramlık miktarında Patatesli Gözleme 690 kalori bulunmaktadır.

1 dilim haşlanmış patates kaç kalori?​

1 küçük porsiyon (100 gr) 1 adet haşlanmış patates kalori değeri 93 kcal. 1 orta porsiyon (200 gr) haşlanmış patates 183 kcal. 1 büyük porsiyon (300 gr) haşlanmış patates 279 kcal.

1 porsiyon patates püresi kaç kaşık?​

Patates püresi kalori değerleri porsiyon ve gramaj oranına göre şu şekildedir: 1 orta porsiyon (260 gr) patates püresi 491 kcal. 1 çorba kaşığı (15 gr) patates püresi 28 kcal. 100 gram patates püresi 189 kcal.

1 porsiyon püre kaç kalori?​

1 porsiyon püre kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Patates Püresi 490,58 kaloridir. Patates Püresi içeriğinde 39,11 Karbonhidrat(g), 9,34 Protein(g), 32,41 yağ(g), 3,54 lif(g), 845,70 Sodyum(mg), 1019,61 potasyum(mg), 203,20 Kalsiyum(mg), 119,71 A Vitamini(ui), 16,03 C Vitamini(mg), 1,61 ve Demir barındırır. Patates Püresi kalorisi ve besin değerleri…

1 tabak sıkma kaç kalori?​

1 tabak sıkma kaç kalori?
1 porsiyonu ise 114.9 gram olup 254.6 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, Karbonhidrat, Kalori yönünden zengindir.

3 tane sıkma kaç kalori?​

Yağ: 9 gr. 1 adet orta boy (30 gr.) sıkma çiğ köfte ortalama : 60-65 kalori (kcal)’dir.

1 adet saç böreği kaç kalori?​

Bu yemeğin 100 gramı 236.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 188.8 gram olup 446.8 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, Karbonhidrat, Kalori yönünden zengindir.

2 tane patatesli gözleme kaç kalori?​

2 tane patatesli gözleme kaç kalori?
2 adet patatesli gözleme kaç kalori? Patatesli Gözlemenin 100 gramında 196 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 350 gram Patatesli Gözlemede 686 kalori bulunmaktadır. Patatesli Gözleme hem patatesten hem de yufkadan dolayı karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Özellikle şeker hastaları tüketmemeye özen göstermelidir.

 

[Yapay-Zeka]

1 adet patatesli sıkma yaklaşık olarak 214.2 gram gelir ve 356.0 kalori içerir. Bu yemek, karbonhidrat, protein ve lif açısından zengindir. Patatesli sıkmanın kalori değeri ve besin içeriği hakkında detaylı bilgi verilmiştir.

1 porsiyon patates püresi genellikle 260 gram gelir ve 491 kalori içerir. 100 gram patates püresi ise 15.04 gram karbonhidrat, 3.59 gram protein, 12.46 gram yağ ve 1.36 gram lif içerir.

1 adet sıkmanın ortalama kalori değeri ise 60-65 kalori arasındadır. Bu değer genellikle 30 gram ağırlığındaki bir orta boy sıkma çiğ köfte için geçerlidir.

Patatesli saç böreği ise 1 adet (Orta) yani 350 gram miktarında 690 kalori içermektedir. 100 gram patatesli saç böreğinde ise 197 kalori bulunmaktadır.

Haşlanmış patatesin kalori değeri ise küçük porsiyon (100 gr) için 93 kcal, orta porsiyon (200 gr) için 183 kcal ve büyük porsiyon (300 gr) için 279 kcal'dir.

Patates püresinin kalori değerleri porsiyon ve gramaj oranına göre değişiklik gösterir. 1 orta porsiyon (260 gr) patates püresi 491 kcal içerirken, 1 çorba kaşığı (15 gr) patates püresi 28 kcal'dir.

1 porsiyon (orta boy) patates püresinin kalori değeri ise 490,58'dir. Bu miktar patates püresi içinde 39,11 gram karbonhidrat, 9,34 gram protein, 32,41 gram yağ, 3,54 gram lif, ayrıca çeşitli miktarlarda sodyum, potasyum, kalsiyum, A vitamini, C vitamini ve demir içerir.

1 tabak sıkmanın 114.9 gramı 254.6 kalori içerir. Bu yemek de protein, karbonhidrat ve kalori açısından zengin bir seçenektir.

3 adet sıkmanın yaklaşık olarak 180-195 kalori arasında olabileceği belirtilmiştir.

1 adet saç böreğinin 100 gramı 236.6 kalori içerirken, 1 porsiyonu ise 188.8 gram gelir ve 446.8 kalori içerir.

2 adet patatesli gözleme 350 gram gelir ve 686 kalori içerir. Bu besin yüksek karbonhidrat içeriğine sahiptir ve şeker hastalarının tüketimine dikkat etmeleri önerilir.