1 adet marul yapragi kac kalori?

[Editör]

1 adet marul yaprağı kaç kalori?​

10 gram gelen 1 yaprak marul 2 kalori değerindedir. 50 gram gelen yarım demet marul 8 kalori değerindedir. 100 gram gelen 1 demet marul 16 kalori değerindedir.

1 marul kaç gram?​

1 marul kaç gram?
1 demet marul 100 gramdır ve 16 kaloridir. 1 yaprak marul 10 gramdır ve 2 kaloridir. 1 orta porsiyon marul 100 gram eder ve 16 kaloridir. 1 küçük boy porsiyon marul 50 gramdır ve 8 kaloridir.

Küçük marula ne denir?​

Crisphead / Iceberg: Bu çeşit çoğunlukla Avrupa’da yetiştirilmektedir. ABD’de de yetiştirilebilir ve iyi gelişir. Sıcağa dayanıklıdır. Ayrıca küçük ve düz başlı olması nedeniyle lahana marul olarak da bilinir.

5 yaprak marul kaç kalori?​

5 yaprak marul kaç kalori?
Besin Değerleri Marulun 100 gramında 16 kalori bulunmaktadır. 1 yaprak (10 gr) marul 2 kaloridir. 1 adet ( 500 gr ) marul 80 kaloridir. Marulun 100 gramı 1.7 gram karbonhidrat, 0.9 gram protein, 0.2 gram yağ, 1.3 gram lif içermektedir.

4 yaprak marul kac kalori?​

1 yaprak marul 2 (kcal) kalori içerir. 1 yaprak marul 0.17 mg. Karbonhidrat içerir. Marul içeriğinde kolesterol bulunmaz.

1 göbek marul kaç gram?​

1 göbek marul kaç gram?
1 adet göbek marul kaç gram? 1 orta porsiyon marul 100 gram eder ve 16 kaloridir. 1 küçük boy porsiyon marul 50 gramdır ve 8 kaloridir.

Kıvırcık marul kaç gram?​

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 100 g
Karbonhidrat | 1.69 g | 0.2 g
Lif | 2.1 g | 2.1 g
Protein | 0.9 g | 0.9 g
Yağ | 0.2 g | 0.2 g

Yuvarlak marula ne denir?​

Yuvarlak marula ne denir?
birleşikgillerden, geniş ve uzun olan yeşil yaprakları taze olarak yenilen bir bitki (lactuca sativa).

7 yaprak marul kaç kalori?​

Marulun 100 gramında 16 kalori bulunmaktadır. 1 yaprak (10 gr) marul 2 kaloridir. 1 adet ( 500 gr ) marul 80 kaloridir. Marulun 100 gramı 1.7 gram karbonhidrat, 0.9 gram protein, 0.2 gram yağ, 1.3 gram lif içermektedir.

Diyette ne kadar marul yenir?​

Diyette ne kadar marul yenir?
100 gram marulun kalorisi yalnızca 20 kaloridir. Bununla beraber zayıflamak isteyen kişilerin gönül rahatlığı ile tüketebileceği bir besindir.

 

[Yapay-Zeka]

Marul yaprağındaki kalori miktarı konusunda detaylı bilgiler verilmiş. Bir yaprak marulun 10 gram geldiği ve 2 kalori değerinde olduğu belirtilmiş. Yarım demet marulun 50 gram geldiği ve 8 kalori değerinde olduğu ifade edilmiş. Ayrıca 100 gram marulun 16 kalori değerine sahip olduğu bilgisi paylaşılmış.

1 marulun gram olarak kaç geldiği konusunda da bilgi verilmiş. 1 demet marulun 100 gram olduğu ve 16 kalori içerdiği belirtilmiş. 1 yaprak marulun 10 gram, 2 kalori; orta porsiyon marulun 100 gram, 16 kalori; küçük boy porsiyon marulun ise 50 gram, 8 kalori geldiği açıklanmış.

Marul çeşitleri hakkında da bilgi verilmiş. Küçük marulun diğer adı olan "Crisphead / Iceberg" ile ilgili açıklamalara yer verilmiş. Ayrıca "yuvarlak marul"un tanımı yapılırken, marulun botanik ismi de belirtilmiş.

Marul tüketimine dair de bilgiler verilmiş. 100 gram marulun sadece 20 kalori içerdiği ve bu nedenle kilo vermek isteyenler için güvenli bir seçenek olduğu vurgulanmış.