0 1 yas bebek beslenmesi nasil olmali?

[Admin]

0 1 yaş bebek beslenmesi nasıl olmalı?​

Yeni doğan bir bebek için en ideal besin ‘anne sütü’dür. 2 yaşına kadar bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz. Anne sütü bebeğin tüm besin ihtiyacını ilk 6 ay tamamen karşılamaktadır. Bu süre içinde başka ek besinleri ilave etmeye ihtiyaç yoktur.
Bebekler neden şapka takılmalı mı?
İşin doğrusu şapkalar bebeklere gereğinden fazla ısı verebilir. Eğer bebeğinizi nasıl sıcak tutabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız cevap çok basit, doğa. Doğanın işleyişi bunu zaten sağlamaktadır. Bebeğinizle olan tensel temasınız tam dengeli bir ısı sağlar.
Bebekler 1 yaşına kadar ne yememeli?
Küçük bebeklere verilmemesi gereken diğer besinler;

Anne sütü yok ise ne tip bir gıda verilebilir?​

Bu durumun sağlanamadığı koşullarda; anne sütünün yerini tutmasa da anne sütüne yakınlaştırılmış hazır mamalar kullanılabilir. İnek sütü, 1 yaşından küçük bebeğin sindirim sistemine uygun olmaması nedeniyle çeşitli işlemlerden geçirilerek anne sütüne en yakın biçime dönüştürülür ve bu şekilde bebek mamaları üretilir.
Bebeklerde şapka ne zamana kadar kullanılmalı?
Hava sıcaklığı 16-22 derece gibi çok soğuk veya sıcak değilken, rüzgar ve güneş yokken, bebek dışarı şapkasız çıkabilir. Soğuk havalarda ve yaz mevsiminde şapka önerilir. Bebek altı aylık olduktan sonra kendinizi yoklayın; siz üşüyorsanız o da üşüyordur, siz sıcaktan bunalıyorsanız o da bunalıyordur.
1 yaşından önce tuz neden yasak?
1 yaşına kadar tuz yasak! Çünkü bu yaşlar aşırı sodyum, yani tuz tüketimine bağlı ileri yaşlarda gelişebilecek tansiyon hastalığı yönünden belirleyici bir dönemdir. Bunun nedeni ise 1 yaşın altındaki çocukların böbrek fonksiyonları tam gelişmediğinden yüksek tuz ve elektrolit yükünü yeterince dengeleyememesi.

1 yaşındaki bebek ne kadar meyve yemeli?​

Çocuklar 1-4 yaş arasında günde iki porsiyon, 10-18 yaş arasında günde dört porsiyon meyve tüketmelidir. Tüketilmesi önerilen meyve miktarının yarısının meyve suyu (taze sıkılmış) olarak da sağlanabilir.
Annenin sütü yoksa ne yapmalı?
Bebeğinizi her iki göğsünüzden emzirin. Tek taraflı emzirme zamanla diğer tarafta sütün azalmasına neden olur. Göğüslerin emzirilerek boşaltılması süt üretimini artırır. Beslenme sonrası veya bebeğin emmediği göğsü özellikle pompa ile boşaltmak da süt artışını sağlar.